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Dieta 5:2



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

È la dieta del momento: prevede una dieta equilibrata e sana per 5 giorni a settimana mentre 2 giorni a settimana non si possono introdurre più di 500 Kal/die. Lo schema si può ripetere per 5 settimane consecutive e promette perdita d


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Considerazioni nutrizionali
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Per chi SI e per chi NO
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Come funziona

Secondo la dieta 5:2 lo schema di 5 giorni di alimentazione libera e due giorni con il taglio calorico così deciso è uno schema che può essere ripetuto per 5 settimane e consente una buona perdita di peso.
L’ideatore della dieta sostiene che seguendo questo modello alimentare ha perso 6,5 kg.

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
The Fast Diet

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