Dieta OMG sta per Oh My God ovvero per l’esclamazione finale di chi segue questo regime alimentare: è quanto promette il suo ideatore, Venice A. Fulton un personal trainer inglese
È un regime alimentare estremo e che demonizza carboidrati e frutta: la vera dieta deve invece trovare il giusto equilibrio fra carboidrati, proteine, grassi e micronutrienti, senza dimenticare mai di combinarsi con l’esercizio fisico.