Dieta del miele
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 27-05-2014
Promette di far perdere fino a 3 kg a settimana mangiando due cucchiaini di miele prima di andare a dormire
Come funziona
Come funziona
Dire che per far funzionare la dieta del miele basta assumere due cucchiaini di miele prima di andare a dormire è riduttivo: lo schema dietetico, infatti, prevede un congruo apporto proteico ad ogni pasto, il consumo di prodotti lattiero caseari interi, ma in piccole quantità ovvero un vasetto di yogurt o un bicchiere di latte al giorno, carboidrati solo integrali e c’è un giorno a settimana che deve essere no-carb, le patate sono completamente bandite, si possono consumare verdura e insalata a volontà, mentre si consigliano due porzioni di frutta al giorno, da scegliere fra quella meno zuccherina; sono banditi vino, birra, bevande gassate e super alcolici
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:http://www.dailymail.co.uk/femail/article-251
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