Questi metodi per pulire il corpo, che devono sempre essere eseguiti sotto controllo di un esperto, consentono l’eliminazione delle tossine e il riequilibro del corpo
Virechana
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Virechana è la purga che, ancora una volta, si potrà eseguire con l’assunzione di una quantità abbastanza rilevante di acqua e sale a digiuno. Si dovranno, poi, eseguire una serie di movimenti che consentiranno di stimolare la peristalsi intestinale.
Anche in questo caso Virechana è ottima per chi soffra di costipazione e disturbi legati soprattutto alla digestione e alla pesantezza.
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