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Bere abbastanza: un imperativo per i più piccoli

L'idratazione dei bambini

I più piccoli non sempre si idratano quanto dovrebbero: il pericolo disidratazione è dietro l’angolo soprattutto se fa molto caldo

Ridurre il gusto di cloro nell'acqua

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© iStock

Spesso i bambini non bevono perché l’acqua del rubinetto ha un gusto poco gradevole.

Il cloro è generalmente aggiunto nell’acqua potabile alla sera ed è volatile per cui, con il passare delle ore, si sente sempre meno.

Si può quindi eliminare o ridurne molto il retrogusto prendendo l’acqua che sarà bevuta nelle 24 ore successive prima della clorazione, cioè nel tardo pomeriggio.

In questo modo l’acqua sarà molto più gradevole.

è possibile, inoltre, aromatizzarla con frutta fresca, aggiungendo un po’ di limone o di centrifugato di frutta.


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FonteSIPPS

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