Come ridurre questo fastidioso sintomo e acquisire una migliore qualità della vita con i rimedi naturali
L'Actaea Racemosa
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Infine, tra i rimedi naturali che spesso si consigliano per contrastare le vampate di calore c’è quello della Actaea racemosa.
Questa pianta è da tempo utilizzata per ridurre i sintomi della menopausa, e anche per agire sulle vampate di calore.
I suoi estratti non andrebbero, tra le altre cose, ad agire come degli ormoni, e questo renderebbe la loro somministrazione sicura anche nei casi in cui non sia possibile la terapia ormonale.
Nel caso in cui si abbiano problemi al fegato sarebbe necessario evitare l’assunzione di questi estratti, in quanto alcuni studi hanno indicato un effetto negativo in questo senso.
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