Una tisana che potrà aiutare a ridurre l’ipertensione, l’invecchiamento e a promuovere la salute dell’organismo
Come preparare il tè
Immagine 6 di 6
© iStock
Per fare il tè al crisantemo sarà possibile prendere fiori freschi od essiccati, ma sempre biologici.
Per questo sarà necessario rivolgersi ad un erborista che potrà procurare il crisantemo adatto a questo scopo.
Successivamente, si farà bollire dell’acqua, e poi si verserà sui fiori, che dovranno essere almeno 4 o 5.
Si lascerà in infusione per cinque minuti, e comunque fino a quando l’acqua diventerà di colore giallo, e si schiacceranno i fiori per utilizzarne tutto il contenuto.
Infine, si potrà bere come una normale tisana.
Video Salute
