HomeGalleryI saluti al sole per chi ha mal di schiena

I saluti al sole per chi ha mal di schiena

Pratica modificata

Stefania DAmmicco

Come adattare la classica sequenza dei Saluti al sole anche a chi abbia problemi alla spina dorsale

Allungarsi verso l'alto

Immagine 2 di 7

Stefania D'Ammicco

 La sequenza inizierà con un allungamento verso l'alto. Inspirando si porteranno le braccia verso l'alto, lo sguardo che seguirà il movimento.


Video Salute
FonteStefania D'Ammicco

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