Una sequenza adatta a tutti i tipi di praticanti che innova le asana tradizionali per andare a rafforzare la schiena, le gambe e i glutei in modo dolce ed efficace, senza strappi
Distendere il polpaccio
Video Salute
Pratica accessibile
Una sequenza adatta a tutti i tipi di praticanti che innova le asana tradizionali per andare a rafforzare la schiena, le gambe e i glutei in modo dolce ed efficace, senza strappi
