Yoga della risata ed arti marziali

Lo yoga Antigravity, letteralmente lo yoga in opposizione alla gravità, è una disciplina che sta spopolando sempre di più anche nel nostro Paese. Viene praticata utilizzando dei teli appesi al soffitto, sui quali si porrà il praticante, il quale potrà beneficiare degli effetti di questa disciplina: dalla trazione della schiena, all'aumento dell'ossigenazione del cervello, sino ad un generale rilassamento dato dalle posizioni invertite che si possono assumere su queste speciali amache.