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Quali bevande giovano alla linea?

Attento a quel che bevi!

Tempo di prova costume: per farsi trovare pronti non bisogna fare grande attenzione solo a quello che si mangia, ma anche a quello che si beve…

Centrifugati di verdura

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© Thinstock
I centrifugati di verdura sono una vera miniera di sali minerali, fibre, antiossidanti e vitamine a fronte di un apporto calorico estremamente basso: un bicchiere di succo di pomodoro ha solo 41 calorie contro le 122 di una spremuta d’arancia


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