Cyclette, stepper o tapis roulant? Quale scegliere e perché

Nelle palestre si possono trovare diversi grandi attrezzi che si utilizzano per la fase aerobica dell'allenamento. Questi comprendono sicuramente la Cyclette, lo stepper e il tapis roulant. Come scegliere il proprio tipo di attrezzo, e perché? Ecco alcuni consigli utili