Questa disciplina crea un connubio tra esplorazione dell’ambiente e pratica, per risultati che coinvolgono corpo e mente
Il Walking Yoga, la nuova frontiera della pratica dinamica
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Lo yoga continua ad evolversi e a seguire le richieste e le necessità della popolazione che lo pratica. Per questo oggi troviamo anche attività come il Walking Yoga. Questa ha caratteristiche che possono rendere la pratica sicuramente più dinamica e, per alcuni, maggiormente allettante. Vediamo come si svolge e quali possono essere i suoi benefici.
