Bambini: sonno a rischio con tv, web e videogames
Sanihelp.it - Il sonno dei più piccoli sembrerebbe essere messo a dura prova dall'abitudine di guardare la tv, giocare ai
videogames e navigare in rete prima di dormire. A sostenerlo, i ricercatori del
Seattle Children's Research Institute (Stai Uniti) in uno studio pubblicato su
Pediatrics.
La ricerca ha coinvolto seicento bambini tra i tre e i cinque anni e ha dimostrato come
i bambini che assistono a programmi violenti durante il corso della giornata o
che prima di dormire guardano la tv, navigano in rete o giocano ai videogames, siano più inclini a sviluppare disturbi del sonno.
Michelle Garrison, coordinatore dello studio, consiglia ai genitori di preferire per i più piccoli contenuti multimediali non violenti ed evitare «che i piccoli assistano a qualsiasi spettacolo a partire da un'ora prima di andare dormire».
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di Valeria Leone
Fonte: Asca
Tags: bambini, sonno, dormire, tv, videogames
Revisione: 04-07-2011
