Sanihelp.it – È ancora alto l’allarme ipertensione, l’epidemia silente che secondo i dati dell’organizzazione mondiale della sanità, è la prima causa di morte al mondo. l’allarme è stato lanciato durante il XV Congresso della Società europea di ipertensione (ESH) in corso a Milano.
Quest’anno gli occhi sono puntati sui pazienti con multipli fattori di rischio, condizione comune al 30-40% degli ipertesi. Tra i fattori che destano più interesse c’è la sindrome metabolica.
«Secondo gli studi, il paziente al quale viene diagnosticata una pressione normale-alta (maggiore di 130-85) e che associa altri fattori di rischio cardiovascolare come iperglicemia o sindrome metabolica ha un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari», spiega il professor Giuseppe Mancia, Ordinario di Clinica Medica dell’Università di Milano-Bicocca.
Spesso la sindrome è frutto di cattive abitudini alimentari e di uno stile di vita poco sano. Per questo motivo, la regola numero uno per questi pazienti, spesso in sovrappeso, è la dieta e l’attività fisica: perdere il 4% di peso nelle persone sovrappeso permette di ridurre la pressione arteriosa di almeno 3 mmHg e di normalizzare i valori di lipidi nel sangue. Anche fumo, alcol e sedentarietà devono poi essere corretti.
