Riso
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
Data inserimento: 28-12-2015
è un cereale privo di glutine per questo adatto anche a chi soffre di celiachia, quello integrale è ricco di fibre è può essere d’aiuto anche in caso d
Le Caratteristiche
Composizione nutrizionale| Composizione chimica | Valore per 100 g |
| Parte edibile (%): | 100 |
| Acqua (g): | 12 |
| Proteine (g): | 6,7 |
| Lipidi (g): | 0,4 |
| Colesterolo (mg): | 0 |
| Fibra totale (g): | 1 |
| Potassio (mg): | 92 |
| Energia (kcal): | 332 |
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:Victor L. Fulgoni et al. Rice Consumption Is Associated with Better Nutrient Intake and Diet Quality in Adults: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2005-2010. Food and Nutrition Sciences, 2014, 5, 525-532
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