Alimento | Alimento ENG | IG |
Fagiano, cotto | Pheasant, cooked | 0 |
Flounder, al vapore o in camicia | Flounder, steamed or poached | 0 |
Fagioli bianchi, secchi, cotti, NS per aggiunta di grassi in cucina | White beans, dry, cooked, NS as to fat added in cooking | 13 |
Fagioli bianchi, secchi, cotti, aggiunta di grassi in cucina | White beans, dry, cooked, fat added in cooking | 13 |
Fagioli bianchi, secchi, cotti, non aggiunta di grassi in cucina | White beans, dry, cooked, fat not added in cooking | 13 |
Farina di soia | Soybean meal | 16 |
Frutta secca, arrosto, con arachidi | Mixed nuts, roasted, with peanuts | 18 |
Frutta secca, tostate a secco | Mixed nuts, dry roasted | 18 |
Frutta secca, miele arrosto, con arachidi | Mixed nuts, honey-roasted, with peanuts | 18 |
Frutta secca, in guscio | Mixed nuts, in shell | 18 |
Fruttosio dolcificante, sostituto dello zucchero, polvere secca | Fructose sweetener, sugar substitute, dry powder | 19 |
Fagioli neri, marroni, o Bayo, asciutto, cotti, aggiunta di grassi in cucina | Black, brown, or Bayo beans, dry, cooked, fat added in cooking | 20 |
Frutta secca, arrosto, senza arachidi | Mixed nuts, roasted, without peanuts | 22 |
Formaggio, NFS | Cheese, NFS | 27 |
Formaggio, Cheddar o tipo americano, NS da naturale o trasformati | Cheese, Cheddar or American type, NS as to natural or processed | 27 |
Formaggi, naturale, NFS | Cheese, natural, NFS | 27 |
Formaggio, blu o Roquefort | Cheese, Blue or Roquefort | 27 |
Formaggio, Mattone | Cheese, Brick | 27 |
Formaggi, Camembert | Cheese, Camembert | 27 |
Formaggio, Brie | Cheese, Brie | 27 |
Formaggio, naturali, tipo cheddar o americano | Cheese, natural, Cheddar or American type | 27 |
Formaggio, tipo Cheddar o americani, secco, grattugiato | Cheese, Cheddar or American type, dry, grated | 27 |
Formaggio, Colby | Cheese, Colby | 27 |
Formaggio, Colby Jack | Cheese, Colby Jack | 27 |
Formaggio, feta | Cheese, Feta | 27 |
Formaggi, Fontina | Cheese, Fontina | 27 |
Formaggio di capra | Cheese, goat | 27 |
Formaggio, Edam e Gouda | Cheese, Gouda or Edam | 27 |
Formaggio, Gruyere | Cheese, Gruyere | 27 |
Formaggio, Limburger | Cheese, Limburger | 27 |
Formaggio, Monterey | Cheese, Monterey | 27 |
Formaggio, Monterey, lowfat | Cheese, Monterey, lowfat | 27 |
Formaggi, mozzarella, NFS | Cheese, Mozzarella, NFS | 27 |
Formaggi, mozzarella, parte scremato | Cheese, Mozzarella, part skim | 27 |
Formaggi, mozzarella, basso contenuto di sodio | Cheese, Mozzarella, low sodium | 27 |
Formaggio, Muenster | Cheese, Muenster | 27 |
Formaggio, Muenster, lowfat | Cheese, Muenster, lowfat | 27 |
Formaggio, parmigiano, grattugiato secco | Cheese, Parmesan, dry grated | 27 |
Formaggio, parmigiano, duro | Cheese, Parmesan, hard | 27 |
Formaggio, parmigiano, basso contenuto di sodio | Cheese, Parmesan, low sodium | 27 |
Formaggio, il Provolone | Cheese, Provolone | 27 |
Formaggio, il Provolone, la riduzione di grassi, sodio ridotto | Cheese, Provolone, reduced fat, reduced sodium | 27 |
Formaggio, semi-morbida, basso contenuto di sodio | Cheese, Semi-soft, low sodium | 27 |
Formaggio, Svizzera | Cheese, Swiss | 27 |
Formaggio, Svizzera, basso contenuto di sodio | Cheese, Swiss, low sodium | 27 |
Formaggio, Svizzera, lowfat | Cheese, Swiss, lowfat | 27 |
Formaggio, Cheddar e Colby, basso contenuto di sodio | Cheese, Cheddar or Colby, low sodium | 27 |
Formaggio, Cheddar e Colby, basso contenuto di sodio, lowfat | Cheese, Cheddar or Colby, low sodium, lowfat | 27 |
Formaggio, Cheddar e Colby, lowfat | Cheese, Cheddar or Colby, lowfat | 27 |
Formaggio, cottage, crema, ricotta grande o piccolo | Cheese, cottage, creamed, large or small curd | 27 |
Formaggi, ricotta | Cheese, Ricotta | 27 |
Formaggio, cottage, ricotta secca | Cheese, cottage, dry curd | 27 |
Formaggio, cottage, basso contenuto di sodio | Cheese, cottage, low sodium | 27 |
Formaggio, yogurt, NFS | Cheese, yogurt, NFS | 27 |
Formaggio, panna | Cheese, cream | 27 |
Formaggio, panna, lowfat | Cheese, cream, lowfat | 27 |
Formaggio, miscele trattati, americane e svizzere | Cheese, processed, American and Swiss blends | 27 |
Formaggio, elaborati, tipo americano o Cheddar | Cheese, processed, American or Cheddar type | 27 |
Formaggio, trattati, di tipo americano o Cheddar, basso contenuto di sodio | Cheese, processed, American or Cheddar type, low sodium | 27 |
Formaggio, trattati, di tipo americano o Cheddar, lowfat | Cheese, processed, American or Cheddar type, lowfat | 27 |
Formaggio, elaborati, americano, Cheddar, Colby o, basso tenore di grassi, basso contenuto di sodio | Cheese, processed, American, Cheddar, or Colby, lowfat, low sodium | 27 |
Formaggio, prodotto formaggio fuso, tipo americano o Cheddar, ridotto di grassi | Cheese, processed cheese product, American or Cheddar type, reduced fat | 27 |
Formaggio, prodotto formaggio fuso, tipo americano o Cheddar, ridotto di grassi, sodio ridotto | Cheese, processed cheese product, American or Cheddar type, reduced fat, reduced sodium | 27 |
Formaggio, elaborati, Svizzera | Cheese, processed, Swiss | 27 |
Formaggio, elaborati, Svizzera, basso contenuto di sodio | Cheese, processed, Swiss, low sodium | 27 |
Formaggio, elaborati, Svizzera, lowfat | Cheese, processed, Swiss, lowfat | 27 |
Formaggio, elaborati, Svizzera, basso tenore di grassi, basso contenuto di sodio | Cheese, processed, Swiss, lowfat, low sodium | 27 |
Formaggio, prodotto formaggio fuso, Svizzera, ridotto di grassi | Cheese, processed cheese product, Swiss, reduced fat | 27 |
Formaggio, cibo formaggio fuso | Cheese, processed cheese food | 27 |
Formaggio, elaborati, con le verdure | Cheese, processed, with vegetables | 27 |
Formaggio, elaborati, Mozzarella, basso contenuto di sodio | Cheese, processed, Mozzarella, low sodium | 27 |
Formaggio diffusione, NFS | Cheese spread, NFS | 27 |
Formaggio diffusione, la base americana o formaggio cheddar | Cheese spread, American or Cheddar cheese base | 27 |
Formaggio fuso, americano o base formaggio Cheddar, basso tenore di grassi, basso contenuto di sodio | Cheese spread, American or Cheddar cheese base, lowfat, low sodium | 27 |
Formaggio fuso, base di formaggio svizzero | Cheese spread, Swiss cheese base | 27 |
Formaggio diffusione, crema di formaggio o la base Neufchatel | Cheese spread, cream cheese or Neufchatel base | 27 |
Formaggio fuso, pressione può | Cheese spread, pressurized can | 27 |
Formaggio mozzarella imitazione | Imitation mozzarella cheese | 27 |
Formaggio con le noci | Cheese with nuts | 27 |
Frankfurter o hot dog, carne di manzo | Frankfurter or hot dog, beef | 28 |
Frankfurter o hot dog, manzo e maiale | Frankfurter or hot dog, beef and pork | 28 |
Frankfurter o hot dog, carne e pollame, senza grassi | Frankfurter or hot dog, meat and poultry, fat free | 28 |
Frankfurter o hot dog, carne e pollame | Frankfurter or hot dog, meat and poultry | 28 |
Frankfurter o hot dog, pollo | Frankfurter or hot dog, chicken | 28 |
Frankfurter o hot dog, tacchino | Frankfurter or hot dog, turkey | 28 |
Frankfurter o hot dog, iposodica | Frankfurter or hot dog, low salt | 28 |
Frankfurter o hot dog, manzo, lowfat | Frankfurter or hot dog, beef, lowfat | 28 |
Frankfurter o hot dog, carne e pollame, lowfat | Frankfurter or hot dog, meat & poultry, lowfat | 28 |
Freddo taglio, NFS | Cold cut, NFS | 28 |
Fagioli rossi, secchi, cotti, NS per aggiunta di grassi in cucina | Red kidney beans, dry, cooked, NS as to fat added in cooking | 28 |
Fagioli rossi, secchi, cotti, aggiunta di grassi in cucina | Red kidney beans, dry, cooked, fat added in cooking | 28 |
Fagioli rossi, secchi, cotti, non aggiunta di grassi in cucina | Red kidney beans, dry, cooked, fat not added in cooking | 28 |
Fagioli in umido rosso secco, Puerto Rico stile (Habichuelas Coloradas guisadas) | Stewed dry red beans, Puerto Rican style (Habichuelas coloradas guisadas) | 28 |
Fagioli, corda, verde, cotto, NS da formare, con salsa di funghi | Beans, string, green, cooked, NS as to form, with mushroom sauce | 28 |
Fagioli, corda, verde, cotto, da gelato, con salsa di funghi | Beans, string, green, cooked, from frozen, with mushroom sauce | 28 |
Fagioli, corda, verde, cotto, dalla scatola, con salsa di funghi | Beans, string, green, cooked, from canned, with mushroom sauce | 28 |
Fagioli, secchi, cotti, NS relativi alla natura e per aggiunta di grassi in cucina | Beans, dry, cooked, NS as to type and as to fat added in cooking | 29 |
Fagioli, secchi, cotti, NS per tipo, aggiunta di grassi in cucina | Beans, dry, cooked, NS as to type, fat added in cooking | 29 |
Fagioli, secchi, cotto, NS come da digitare, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, dry, cooked, NS as to type, fat not added in cooking | 29 |
Formaggio, cottage, NFS | Cheese, cottage, NFS | 29 |
Fagioli, corda, verde, NS da formare, o con salsa di crema di formaggio | Beans, string, green, NS as to form, creamed or with cheese sauce | 29 |
Fagioli, corda, verde, dalla scatola, crema o con salsa di formaggio | Beans, string, green, from canned, creamed or with cheese sauce | 29 |
Fajita con pollo e verdure | Fajita with chicken and vegetables | 30 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, da scatola, con salsa di funghi | Beans, lima, immature, cooked, from canned, with mushroom sauce | 30 |
Fagioli di Lima, asciutto, cotti, NS per aggiunta di grassi in cucina | Lima beans, dry, cooked, NS as to fat added in cooking | 31 |
Fagioli di Lima, asciutto, cotti, aggiunta di grassi in cucina | Lima beans, dry, cooked, fat added in cooking | 31 |
Fagioli di Lima, asciutto, cotti, non aggiunta di grassi in cucina | Lima beans, dry, cooked, fat not added in cooking | 31 |
Fibra di pane, crusca d'avena, basso contenuto calorico e / o alta, tostato | Bread, oat bran, reduced calorie and/or high fiber, toasted | 31 |
Fagioli, Lima, immaturo, da gelato, crema o con salsa di formaggio | Beans, lima, immature, from frozen, creamed or with cheese sauce | 31 |
Formaggi, mozzarella, senza grassi o senza grassi | Cheese, Mozzarella, nonfat or fat free | 32 |
Formaggio, cottage, salate, ricotta secca | Cheese, cottage, salted, dry curd | 32 |
Formaggio, cottage, lowfat (1-2% di grasso) | Cheese, cottage, lowfat (1-2% fat) | 32 |
Formaggio, cottage, lowfat, con verdure | Cheese, cottage, lowfat, with vegetables | 32 |
Formaggio, cottage, lowfat, basso contenuto di sodio | Cheese, cottage, lowfat, low sodium | 32 |
Formaggio, trattati, di tipo americano o Cheddar, senza grassi o senza grassi | Cheese, processed, American or Cheddar type, nonfat or fat free | 32 |
Formaggio, formaggio prodotto trasformato crema, senza grassi o senza grassi | Cheese, processed cream cheese product, nonfat or fat free | 32 |
Foglie di taro, cotto, non aggiunta di grassi in cucina | Taro leaves, cooked, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, crudo | Beans, string, green, raw | 32 |
Funghi, crudo | Mushrooms, raw | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, NS da formare, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, NS as to form, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, NS immaturo, cotto, da congelati, per aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, from frozen, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, da scatola, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, from canned, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, NS da formare, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, NS as to form, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, dal fresco, non aggiungere grassi in cottura | Beans, lima, immature, cooked, from fresh, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, da congelate, senza aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, from frozen, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, da scatola, senza aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, from canned, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, NS da formare, aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, NS as to form, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, dal fresco, aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, from fresh, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, da congelati, aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, from frozen, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturo, cotto, da scatola, aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, cooked, from canned, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, Lima, immaturi, in scatola, basso contenuto di sodio, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, lima, immature, canned, low sodium, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, NS da formare, NS come al colore, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, NS as to form, NS as to color, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, dal fresco, NS come al colore, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from fresh, NS as to color, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, da congelati, NS come al colore, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from frozen, NS as to color, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, da scatola, NS come al colore, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from canned, NS as to color, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, NS da formare, NS come al colore, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, NS as to form, NS as to color, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, dal fresco, NS come al colore, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from fresh, NS as to color, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, da congelati, NS come al colore, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from frozen, NS as to color, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, da scatola, NS come al colore, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from canned, NS as to color, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, NS da formare, NS come al colore, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, NS as to form, NS as to color, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, dal fresco, NS come al colore, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from fresh, NS as to color, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, da congelati, NS come al colore, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from frozen, NS as to color, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, cotto, da scatola, NS come al colore, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, cooked, from canned, NS as to color, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, NS da formare, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, NS as to form, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, dal fresco, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from fresh, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, da congelati, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from frozen, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, dalla scatola, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from canned, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, NS da formare, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, NS as to form, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, dal fresco, non aggiungere grassi in cottura | Beans, string, green, cooked, from fresh, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, da congelate, senza aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from frozen, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, dalla scatola, senza aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from canned, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, NS da formare, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, NS as to form, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, dal fresco, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from fresh, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, da congelati, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from frozen, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, cotto, dalla scatola, aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, cooked, from canned, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, in scatola, basso contenuto di sodio, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, canned, low sodium, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, in scatola, basso contenuto di sodio, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, green, canned, low sodium, fat not added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, verde, in scatola, basso contenuto di sodio, grassi aggiunti in cucina | Beans, string, green, canned, low sodium, fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, giallo, cotto, dalla scatola, NS per aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, yellow, cooked, from canned, NS as to fat added in cooking | 32 |
Fagioli, corda, giallo, cotto, NS da formare, non aggiunta di grassi in cucina | Beans, string, yellow, cooked, NS as to form, fat not added in cooking | 32 |