La dieta Kousmine
Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 28-12-2015
Secondo il metodo Kousmine, un alimento non è fatto solo di calorie ma anche e soprattutto di vitamine, sali minerali e altri componenti.
Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali
Il corretto bilanciamento dei nutrienti, l'abolizione dei grassi saturi e la predilizione per gli alimenti non raffinati fanno della dieta Kousmine un buon metodo dietetico per tutta la famiglia, da seguire non solo per perdere peso ma anche per tutelare la salute negli anni a venire, senza troppe rinunce.Alcune indicazioni, come quella di abolire la carne bovina o i latticini, andrebbero però sottoposte al parere del medico.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:Catherine Kousmine
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