La dieta Consapevole
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
Per mantenere un peso corporeo ottimale e sentirsi bene con gli altri è necessario scegliere cibi di qualità, svolgere attività fisica e mangiare nella giusta proporzione
Cosa ne pensiamo noi
Cosa ne pensiamo noi
Una dieta che porti ad un effettivo calo ponderale, ma soprattutto che permetta a questo calo di durare nel tempo, deve necessariamente prevedere un cambio nello stile di vita: ogni dieta che quindi prevede un cambio nello stile di vita è da valutarsi positivamente, anche se inizialmente potranno suscitare perplessità le rinunce a questo o quell’alimento.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:A. Fiorito
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