17 minuti di attività fisica al giorno, 4 cicli da ripetere ognuno per 17 giorni: è questa la dieta suggerita dal medico americano Moreno per perdere fino a 68 kg.
In questa dieta vengono banditi i fritti, il sale, la maionese, i condimenti grassi: teoricamente tutti potrebbero avvicinarsi a questo regime alimentare. I cicli però, soprattutto il primo, è molto drastico e potrebbe creare comunque dei problemi di salute; come tutte le diete andrebbe seguita solo sotto controllo medico