Weiner non fornisce schemi dietetici di sorta consiglia di seguire una dieta sana ed equilibrata, svolgere esercizio fisico e consumare 1 l di ghiaccio ogni giorno.
Sotto quale forma?
Poiché addentare i cubetti di ghiaccio rovina i denti consiglia di triturarlo finemente e di aromatizzarlo con aromi naturali.