pianta conosciuta anche col nome di marrubio e marrubio nero. E’ caratterizzata dall’odore pungente, sebbene in fitoterapia venga utilizzato un estratto prodotto dai suoi fiori che possiede proprietà ansiolitiche e sedative. In particolare, nonostante anche il sapore non sia particolarmente apprezzato, in erboristeria vengono prescritti integratori a base di ballota, con opportune aggiunte di liquirizia o menta per rendere l’estratto più gradevole: gli utilizzi più comuni sono il trattamento di ansia, stress ,dolori mestruali, insonnia e pertosse. Tra le componenti che gli attribuiscono tali proprietà vi sono flavonoidi, saponine e glicosidi, che gli conferiscono anche un’azione antiossidante.
