Sanihelp.it – Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo del neurosviluppo caratterizzato dalla presenza di un modello persistente di disattenzione e/o iperattività e impulsività che interferisce con lo sviluppo della persona. I segnali della presenza di ADHD compaiono nell’infanzia e, in genere, si manifestano in modo più evidente con l’ingresso nella scuola primaria, in quanto si manifestano i sintomi di disattenzione che prima potevano essere scambiati per semplice vivacità.
Molti bambini con ADHD sono interessati a praticare sport, il che può contribuire ad attenuare alcuni dei sintomi associati a questa condizione. È molto importante lasciare che il bambino partecipi alla scelta dello sport.Anche se la pratica sportiva offre molti benefici ai bambini con ADHD, non cura né tratta la condizione, ma può rappresentare una valida terapia complementare ad altri trattamenti tradizionali.Cosa scegliere, sport individuali o sport di squadra?
Alcuni bambini con ADHD che sono disattenti o hanno bisogno di frequenti feedback per rimanere concentrati possono trarre beneficio da sport che richiedono concentrazione individuale, come gli sport individuali.
In questo modo, l’allenatore può aiutarli a concentrarsi su un singolo compito. Tra questi sport possono esserci:
lotta
atletica leggera
tennis
nuoto
arti marziali
danza
Anche se lo sport individuale può essere utile, il bambino potrebbe perdere alcuni benefici degli sport di squadra, come la socializzazione, il lavoro di squadra e la possibilità di fare amicizia. Tuttavia, se il bambino si distrae facilmente in un ambiente di gruppo, gli sport individuali potrebbero essere la scelta migliore. Se invece il bambino è interessato a praticare uno sport di squadra, è consigliabile incoraggiarlo. Diversi studi hanno dimostrato che gli sport come basket, tennis o calcio sono spesso benefici per i problemi di attenzione, mentre gli sport a abilità chiusa sono utili per l’iperattività o l’impulsività.In definitiva, la scelta dello sport più adatto al bambino dipende dalla sua personalità, dalle sue preferenze e dalla sua diagnosi.
