Questi metodi per pulire il corpo, che devono sempre essere eseguiti sotto controllo di un esperto, consentono l’eliminazione delle tossine e il riequilibro del corpo
Jihwa Dhauti
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Infine, troviamo Jihwa Dhauti, che è la pulizia della lingua, e del cavo orale in generale.
Anche questa andrebbe eseguita tutti i giorni, e per farlo si potrà usare l’apposito nettalingua, che andrà passato sulla lingua e poi pulito, o anche un semplice cucchiaio di metallo.
Si potrà aggiungere anche una pulizia del cavo orale con il così detto Oil Pulling: si faranno degli sciacqui con olio vegetale prima del lavaggio dei denti.
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