HomeGalleryStanding Saw, l'esercizio per fianchi e schiena

Standing Saw, l’esercizio per fianchi e schiena

Pratica specifica

Stefania DAmmicco

Come eseguire questa posizione e quali sono i punti ai quali prestare particolare attenzione durante la pratica

La prima parte del movimento

Immagine 3 di 4

Stefania D'Ammicco

Dalla posizione di partenza si prenderà un'inspirazione, ed espirando si porterà la mano destra oltre il piede sinistro.


Video Salute
FonteStefania D'Ammicco

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