Come ridurre la presenza di muco e la congestione nasale provocata non solo dal raffreddore ma anche dalle prime allergie
Le spezie per ridurre Kapha
Immagine 2 di 4
© iStock
Lo zenzero è una radice molto utilizzata nell’ayurveda per tantissimi motivi.
Combinare lo zenzero con il miele e l’acqua calda potrà aiutare a ridurre moltissimo la quantità del muco e a ridurre la predominanza di Kapha, riscaldando il corpo.
Anche altre spezie, come la mostarda e il peperoncino, aiutano a ridurre la predominanza di Kapha, riducendo il muco non solo a livello del naso ma anche nei polmoni.
Video Salute
