Ispirarsi alla divinità indù per creare una pratica adatta a tutti, ma soprattutto alle donne di ogni età
La prima posizione di Lakshmi
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Stefania D'Ammicco
La prima posizione dedicata al Lakshmi prende proprio il suo nome. Per realizzarla, dalla posizione precedente si ruoterà il corpo verso sinistra e si metterà il dorso della mano sinistra nell'incavo del ginocchio sinistro.
Lo sguardo seguirà la rotazione. Si rimarrà in posizione per almeno cinque respiri.
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