Si ritorna a lavorare e per alcuni settembre può essere un’ottima occasione per prendersi maggiormente cura di sé affidandosi alle tecniche alternative
Gli oli essenziali anti stress
Anche gli oli essenziali saranno ottimi alleati della vostra vita in ufficio e vi aiuteranno a ricaricarvi, a rilassarvi e ad avere un umore migliore, elemento che sicuramente verrà apprezzato da tutti i vostri colleghi!
In particolare, potrete portare con voi qualche boccetta da utilizzare o in un brucia essenze oppure da applicare su un fazzoletto di stoffa da annusare quando sia necessario. Per un effetto antistress potrete mescolare la camomilla, e il sandalo, ottimi calmanti, così come la lavanda, buonissima e fragrante.
Per energizzarvi a metà della giornata scegliete l'arancio dolce oppure il limone, che, nuovamente, potrete diffondere nell'ambiente oppure applicare su un fazzoletto. Potrete anche usare gli oli, ma solo se puri e non chimici, in una crema o in un altro olio da applicare sulle tempie e sui polsi.
