Due indagini promosse da Onda hanno evidenziato il rapporto tra cibo e salute percepito dalle donne residenti in Italia.
Buone abitudini alimentari in primis
Immagine 249 di 500
© iStock
Per mantenersi in buona salute e ancora di più se si è alla ricerca di una gravidanza, è molto importante seguire buone abitudini alimentari ovvero bere almeno 2 litri di acqua al giorno, consumare quotidianamente almeno 5 porzioni di frutta e verdura di stagione, limitare il più possibile le bevande alcoliche e zuccherate, e in generale gli zuccheri semplici.
Video Salute
