Due indagini promosse da Onda hanno evidenziato il rapporto tra cibo e salute percepito dalle donne residenti in Italia.
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Questo metodo è efficace perché inganna il cervello. Per quest'ultimo, infatti, visualizzare il gesto o eseguirlo concretamente è la stessa cosa. Crea le stesse connessioni neurali e guida un'energia fisica quasi identica. Esercitati a produrre una successione di immagini mentali in cui raggiungi i tuoi obiettivi, ma partendo dalla fine. In altre parole, immagina il successo, la medaglia, poi svolgi a ritroso e per gradi il processo che ti ha portato fino a lì.
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