Aprire le ali per ritrovarsi più liberi, equilibrati e forti
Iniziare Devasana
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Stefania D'Ammicco
Per iniziare ponetevi in posizione eretta e aprite bene le dita delle mani, come se fossero le piume che si trovano sulla punta delle ali di un angelo. Vi serviranno per mantenere bene l'equilibrio in quanto vi consentiranno di mantenere focalizzata l'attenzione.
