La Zona: sostantivo femminile. Lo Sport: sostantivo maschile. Significa forse che alimentazione (ancora femminile) e allenamento (maschile) non possono trovare punti comuni per una sostanziale differenza di generi? Tutt’altro come spiega Gigliola Braga
Quali gli effetti di Zona e sport?
Paradossalmente anche se si fa più movimento la stanchezza e la sonnolenza provocate dal cibo spariscono immediatamente. La lucidità e la sensazione di benessere aumentano da subito perché al cervello arriva un costante rifornimento di zuccheri di cui ha bisogno per funzionare senza fatica; il dimagrimento diventa evidente fin dalla prima settimana; bastano 24 ore di Zona per invertire gli effetti epigenetici del cibo aggiungendo al controllo ormonale anche quello genetico. In meno di 1 mese migliora il rapporto AA/EPA, cioè la produzione degli eicosanoidi con ripercussioni favorevoli sulla salute e in particolare sull’infiammazione cellulare, che diminuisce.
