Il movimento al femminile

La Zona: sostantivo femminile. Lo Sport: sostantivo maschile. Significa forse che alimentazione (ancora femminile) e allenamento (maschile) non possono trovare punti comuni per una sostanziale differenza di generi? Tutt’altro come spiega Gigliola Braga

Zona e sport per la sindrome premestruale?

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Per le atlete che hanno problemi di rendimento durante la sindrome premestruale, la Zona è un ottimo aiuto perché, come abbiamo visto, ne limita i disturbi.