L’estate arriva. Chi non vuole prendere tutto il sole possibile e mostrare una pelle bellissima? Le due cose non vanno a braccetto se non si studiano le strategie giuste. Prima, durante e dopo l’esposizione. Bisogna conoscere le parole giuste
D come delfini o delfinidine?
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D come delfinidine anche se vista la stagione viene da pensare ai delfini. Trattasi della categoria regina dei polifenoli. Quelle maggiormente biodisponibili. Ci sono classifiche in giro per il mondo della ricerca nutrizionale. Fatto sta che, le delfinidine, che evocano più il mare che i boschi (ma sono tipiche di un barry particolare che cresce selvaggio nella Patagonia del Sud, il maqui!) sono una ricettina supernaturale anti invecchiamento. Da iniziare ad assumere anche un mese prima dell'esposizione, raccomandano gli esperti. Viva il maqui!
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