Le malattie cardiovascolari sono un grave problema di salute: ci sono alcuni alimenti che si comportano come un vero e proprio salva cuore
Carote a volontà!
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Studi piuttosto recenti hanno evidenziato che consumare carote regolarmente aiuta a tenere sotto controllo la glicemia; per il loro contenuto in fibra solubile aiutano a tenere sotto controllo anche la colesterolemia; ben vengano, dunque, le carote nelle insalate, nella preparazione di dolci e torte salate
