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I benefici dell’orticoltura

Green life

9 Giugno 2011

Coltivare un orto ha effetti benefici sul corpo e sulla mente. Ecco i consigli di Susannah Mariott in 1001 modi di tenersi in forma (Tecniche Nuove).

Tirare, non trascinare

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Per proteggere la schiena, è consigliabile trasportare gli oggetti pesanti facendoli rotolare su una tela cerata anziché sollevarli o trasportarli con una carriola.

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Tirare, non trascinare

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