Chiarito che per perdere peso occorre tanta forza di volontà e tanto buonsenso, è possibile aiutarsi nell’impresa anche attraverso qualche utile accorgimento
Caffè? Amaro per favore
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Il caffè è sicuramente il primo desiderio del mattino per moltissimi italiani: chi lo beve senza zucchero, può trarre da questa bevanda non solo un effetto energizzante, ma anche un effetto dimagrante. Il caffè, infatti, stimola la combustione degli acidi grassi, ma tale effetto si può evidenziare solo se il caffè è amaro...Meglio dolcificarlo con la cannella, se proprio amaro non va giù.
