Utilizzare una fettuccia elastica per allenarsi come farebbe un acrobata ma senza la necessità di altre attrezzature
Gli effetti degli esercizi sulla Slackline
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Gli effetti positivi degli esercizi sulla Slackline sono molteplici.
Si svilupperà equilibrio, forza negli arti inferiori e a livello dei muscoli stabilizzatori del busto, come il così detto Core.
Inoltre, si svilupperanno anche i muscoli più picocli dei piedi, che vi aiuteranno nella camminata e in altri sport.
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