Quali destinazioni scegliere e come organizzarsi per mantenere l’allenamento anche lontano da casa
Pianificate
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Infine, la pianificazione, anche per lo sport in vacanza, sarà essenziale. Non potrete improvvisare troppo.
Il consiglio è quello di aggiungere dello sport alla vostra vacanza ma senza esagerare. Dovrà, comunque, essere un periodo di riposo e di svago, e non vorrete rovinarlo con troppe attività intense.
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