L’aggiunta di questi piccoli accessori può davvero fare la differenza nel vostro allenamento?
I pesi ai polsi sciolgono il grasso?
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Un altro mito relativo all'uso dei pesi ai polsi riguarda la perdita di adipe. Anche in questo caso la risposta sarà negativa.
Questo perché non esiste il dimagrimento localizzato, ma solo la perdita generale di peso e di adipe. Inoltre, anche il dispendio calorico non cambierà molto, questo perché i pesi ai polsi sono in genere leggeri e non superano il chilo e mezzo.
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