Come aiutare il corpo a stare meglio utilizzando dei rimedi alternativi e con ridotti effetti collaterali
L'olio di pesce
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L'olio di pesce, e gli Omega-3 in generale, sono ottimi per ridurre il livello di infiammazione e promuovere un recupero per pelle e articolazioni.
Oggi gli estratti utili in queste situazioni sono disponibili in formulazioni digeribili. La cosa importante sarà la quantità di acidi grassi Omega-3, e il fatto che abbiano una buona bio disponibilità.
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