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Acqua al cetriolo, i benefici e la ricetta

Cure alternative

Sanihelp.it – Un sorso di acqua al cetriolo può rinfrescare anche la più rovente delle giornate estive.

Per questo tante persone hanno iniziato a berla, ma magari si saranno anche chiesti se questa acqua abbia degli effetti positivi ulteriori rispetto alla normale acqua.

La risposta è positiva, in quanto l'acqua con infusione di cetriolo ha proprietà sicuramente molto interessanti.

Innanzitutto, consente di bere più acqua, grazie al suo sapore rinfrescante, elemento sicuramente positivo per il corpo.

Il contenuto di antiossidanti del cetriolo, inoltre, consentirà di combattere l'invecchiamento precoce, spesso accelerato dall'esposizione solare.

Infine, il cetriolo consente di aiutare la digestione e l'eliminazione delle scorie in modo davvero efficace.

E, allora, come preparare una buona acqua al cetriolo?

Bisognerà lavare bene un cetriolo medio e si dovrà tagliare in fette sottili. Sarà meglio lasciare la scorza del cetriolo, in quanto questa contiene fibre e vitamine preziose.

Si riempirà una caraffa da un litro di acqua e si aggiungeranno le fettine di cetriolo. Si lascerà macerare per almeno un'ora prima di bere. Si potranno aggiungere anche altri ingredienti, come il succo di limone o il ghiaccio, per rendere l'acqua ancora più buona.

Si potrà bere nel termine delle 12 ore dalla sua preparazione.

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