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Le flessioni nel Pilates

Esercizi specifici

Stefania DAmmicco

11 Dicembre 2018

Come imparare a fare questo semplice esercizio declinato secondo le regole di questa particolare ginnastica

Le flessioni nel Pilates

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Stefania D'Ammicco

Come tutti gli altri esercizi, anche le flessioni nel Pilates sono eseguite in modo particolare, con un controllo fondamentale in alcune parti del corpo. Per questo imparare ad eseguirle correttamente sarà davvero importante.

Le flessioni nel Pilates

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