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Lo yoga per il benessere degli occhi

Pratica specifica

31 Ottobre 2017

Rafforzare la vista e ridurre i disturbi della visione cercando di rilassare i muscoli oculari e il nervo ottico in modo semplice

Gli occhi, organi fondamentali

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Stefania D'Ammicco

La vista è un senso davvero molto importante, e va preservato il più possibile, in modo da evitare la sua degenerazione precoce. Con questi esercizi sarà possibile rafforzare la vista, eliminare le tensioni e ridurre anche l'incidenza di alcuni disturbi oculari.

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