Sanihelp.it – Il Reformer è una delle macchine per Pilates più conosciute, e sicuramente la più costosa.
Ecco perché moltissime persone decidono di recarsi negli studi di Pilates, invece di acquistare il macchinario per la pratica casalinga.
Oggi, però, alcune aziende stanno andando incontro alle esigenze di chi voglia aggiungere un attrezzo versatile alla propria palestra casalinga, producendo dei mini reformer.
Queste versioni sono molto più piccole maneggevoli e, sicuramente, molto meno costose rispetto a quelle professionali.
Ci si potrebbe chiedere, però, se siano una valida alternativa.
Vediamolo insieme.
Come si compone il mini reformer
Il mini reformer, nelle sue diverse declinazioni, è formato da una piattaforma alla quale sono attaccati alcuni accessori.
Ci sono delle piccole piantane per lo scivolamento e cavi o elastici per gli esercizi per le braccia, e non solo.
Ecco che, quindi, si potrà usare per diversi esercizi, dagli affondi, fino a quelli dedicati agli addominali.
Il reformer casalingo vale la pena?
Questi refomer casalinghi hanno un prezzo che va dai 200 ai 400 euro, a seconda dei modelli e delle case produttrici.
Una spesa considerevole per molti, e che, quindi, dovrebbe essere ponderata.
Si può dire che questi attrezzi possano essere utili a chi voglia aggiungere una o due pratiche settimanali a casa, magari se si frequenta già uno studio di Pilates.
Tuttavia, hanno alcuni svantaggi. Innanzitutto, spesso non si può regolare la potenza né la resistenza, limitando, quindi, i progressi. Inoltre, bisogna saperli usare, e per chi non abbia mai frequentato classi di Pilates reformer questo può essere un problema.
Perciò si può affermare come il Reformer casalingo sia adatto a chi già pratichi e voglia allenarsi anche a casa senza spendere migliaia di euro.
