Merendometro
Che cos’è il Merendometro?
Il Merendometro è uno strumento educativo gratuito che aiuta i genitori a comprendere la crescita dei propri figli attraverso l’analisi di peso, altezza e BMI secondo i percentili dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO).
Ma non si ferma qui: per ogni bambino, il Merendometro genera consigli personalizzati per merende equilibrate in base all’età, fornendo esempi pratici, porzioni adeguate e principi nutrizionali fondamentali.
Merendometro
Guida alla crescita sana e alle merende bilanciate
L'età è fondamentale per calcolare i percentili di crescita corretti secondo gli standard WHO.
Pesa il bambino preferibilmente al mattino, a digiuno e con biancheria leggera. Usa una bilancia precisa al decimo di kg.
Misura l'altezza senza scarpe, contro una parete. Per bambini sotto i 2 anni, misura da sdraiato su superficie piana.
Necessario per utilizzare le curve di crescita specifiche per sesso secondo gli standard WHO.
Importante: Questo strumento fornisce informazioni educative generali e non sostituisce il consulto pediatrico. Per valutazioni specifiche sulla crescita del bambino, consulta sempre il tuo pediatra di fiducia.
Fonti:
- Standard di crescita dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO) 2006-2007
- Linee guida nutrizionali pediatriche della Società Italiana di Pediatria (SIP) 2024
- Raccomandazioni per l’alimentazione nell’infanzia del Ministero della Salute italiano
- Tabelle percentili WHO per peso, altezza e BMI specifiche per età e sesso
