La Dieta zona è un metodo alimentare facilissimo da apprendere soprattutto se hai qualcuno al tuo fianco per spiegarti nel modo più semplice e diretto i suoi meccanismi.
Attraverso il nostro pannello di controllo la nostra equipe ti guiderà quotidianamente alla scoperta della "zona" e ti sosterrà con consigli e suggerimenti.
Potrai modificare ogni pasto, scegliendoli fra migliaia di piatti e ricette in zona.
Ogni giorno troverai il saluto del dietologo,consigli psicologici e pensieri per sostenerti.
Avrai a disposizione uno strumento per tenere traccia del tuo umore e del tuo peso.
Potrai accompagnare la tua dieta con i nostri esercizi pensati per te dai nostri esperti.
Grazie al suo contenuto proteico la zona consente agli atleti di preservare e in alcuni casi aumentare la propria massa muscolare.
Il mantenimento della massa magra è fondamentale, in ogni caso, anche per chi non pratica sport e vuole evitare di riprendere i kg persi in breve tempo.
Contrariamente al pensiero comune, non occorre mangiare meno per dimagrire: occore mangiare in modo da indurre l'organismo a bruciare di più.
Un uso corretto di carboidrati proteine e grassi consente di mangiare di più rispetto alle attese e perdere inaspettatamente peso senza fatica.
Grazie alle infinite possibilità di personalizzazione, la Dieta zona consente di creare facilmente i propri menù in ogni occasione.
A casa, in ufficio, al bar, ovunque tu sia, potrai alimentarti correttamente senza difficoltà, sapendo sempre cosa mangiare.
Pur ricca di studi e di ricerche a proprio sostegno, la zona si presenta come un metodo semplice ed intuitivo, che richiede poco tempo per comprenderla ed applicarla, specie in presenza di un team che ha tradotto le regole e i meccanismi alla base della zona in principi semplici e intuitivi.
