Amarene
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 30-07-2013
Data inserimento: 30-07-2013
Le amarene sono ricche di potassio, antiossidanti e vitamine sono ipocaloriche e ben si prestano ad un ottimo utilizzo in cucina per la preparazione di dolci e sciroppi.
Le Caratteristiche
Composizione nutrizionale| Composizione chimica | Valore per 100 g |
| Parte edibile (%): | 85 |
| Acqua (g): | 84,2 |
| Proteine (g): | 0,8 |
| Lipidi (g): | tr |
| Colesterolo (mg): | 0 |
| Fibra totale (g): | 1,1 |
| Potassio (mg): | 114 |
| Energia (kcal): | 42 |
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:J.L. Bowtell, D.P. Sumners, A. Dyer, P. Fox, K.N. Mileva. Montmorency Cherry Juice Reduces Muscle Damage Caused By Intensive Strength Exercise. Medicine & Science in Sports & Exercis
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