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La dieta del dottor Perricone o dieta lifting
Autore: Angela Nanni Data inserimento: 28-12-2015
Il dermatologo americano Nicholas Perricone ha ideato l’omonima dieta anche nota come dieta lifting; oltre a consentire la perdita di peso permette di acquisire una notevole luminosità della pelle; la modella Heidi Klum l’ha seguita e n
Lodevole la pratica costante dell’esercizio fisico così come è positivo il consumo di grosse quantità di alimenti ricchi antiossidanti e di acidi grassi insaturi omega-3 e omega 6; penalizza troppo il consumo dei carboidrati e l’eliminazione di numerose verdure può ingenerare carenze di minerali che e vitamine