La dieta del guerriero
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
Questo regime alimentare cerca di imitare lo stile di vita degli uomini dalla preistoria all’antica Roma: mangiare assecondando i ritmi circadiani al fine di ottimizzare l’utilizzo dei nutrienti
Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali
È un regime alimentare che apparentemente è molto semplice da seguire: tutte le ore di digiuno però non sono facilmente affrontabili. Il solo pasto serale può determinare un aumento della colesterolemia e un innalzamento della glicemia
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:The warrior diet
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